Консультация диетолога, поделитесь контактами Опции

[Elvira]

лучше самого себя никто не проконсультирует

все люди разные

анализы тоже субъективны

отказ от мучного, сладкого, молочки и картошки

утро воскресенья маленькое Пироженко

если это не сработало то добавить подсчёт калорий

если и это не помогло начать пить луковый чай

если и с этим провал то голод

мне тока голод помогает)))))))))))))))

С мучным и сладким соглашусь, а вот молочка, кроме молока, нужна очень, как же без творога, и ряженка с кефиром незаменимы. Картошку можно, но не в лошадиных дозах.
Худеть голодом, очень тяжело. Сочувствую. Настроение страдает)

[K.O.T]

а вот молочка, кроме молока, нужна очень, как же без творога, и ряженка с кефиром незаменимы.

если есть штук пять доярок которых можно доить... молоко других млекопитающих нам не подходит

люди перестали жить 800 лет и стали жить 300 после одомашнивания коровы

после замены амаранта на картофель продолжительность жизни упала до 100 лет


творог легко заменить петрушкой

организм из петрушки возьмёт кальция больше чем из творога

в твороге казеин

у 90% людей не усваивается

Сочувствую.

зато минус 10 кг за 6 дней

1 2 и 3 дня голодовки были

[Elvira]

зато минус 10 кг за 6 дней

Вы большой молодец! Будьте здоровым!

[Paul Grey]

Кость! Надо рот закрыть))

[NikRo]

Настроение страдает)

Пристрастие к еде, - это как пристрастие к алкоголю и другим наркотикам.
Все эти вещества, которые мы употребляем - это так или иначе вещества, оказывающие влияние на метаболизм!
Вы не задумывались вообще, что собаки или кошки сухой корм едят всю свою жизнь и прекрасно себя чувствуют, безо всякого фанатизма, не предаются страстям как люди!
ко всему привыкает организм и крайне не любит резких изменений среды обитания и рациона.

[K.O.T]

резких изменений

но это полезно

баня-прорубь

контрастный душ

диета углеводного чередования

интервальный бег

и т.д.

[Hellzone]

собаки или кошки сухой корм едят всю свою жизнь и прекрасно себя чувствуют

наверное кот моей тети этого не знал и от того мучился камнями. ветеринар и сказала, что это от сухого корма. сейчас конечно скажете, что ветеринар плохой и ничего не знает, а именно вы всезнающий мессия всегда веселился глядя на людей, которые знают ВСЕ и как лучше для ВСЕХ. вот только надо помнить, что ВСЕ люди разные. у всех разный метаболизм и что для одного яд, то для другого пофиг. лично я пока курить не бросил весил 72-74, как бросил, прицепил довольно быстро 20 кг. при условии, что ни режим питания ни образ жизни не изменился. девушке моей вообще пофигу что и сколько есть. вес как стоял на отметке 54, так и стоит. а тем кто хочет похудеть, наверное надо питаться сухим кормом, раз все так хорошо у собачек и кошечек.

[NikRo]

наверное кот моей тети этого не знал и от того мучился камнями. ветеринар и сказала, что это от сухого корма. сейчас конечно скажете, что ветеринар плохой и ничего не знает

А кто говорит, что нужно дешевый вискас или роялканин покупать, есть канадские акана, нау холистик.
Есть специальные диетические корма в линейке ниллс закисляющие мочу как раз от структивитов!

а именно вы всезнающий мессия

Мессия одержим Святым Духом.
Я лишь пиземленная субстанция, не утратившая способность думать и анализировать входящие данные.

лично я пока курить не бросил весил 72-74, как бросил, прицепил довольно быстро 20 кг. при условии, что ни режим питания ни образ жизни не изменился.

вот сами же и ответили

что ВСЕ люди разные. у всех разный метаболизм и что для одного яд, то для другого пофиг.

Здесь как раз-таки нужна стабильность, а рацион выбирается под конкретные цели и задачи: компоненты в достаточном количестве, но не более.

евушке моей вообще пофигу что и сколько есть. вес как стоял на отметке 54,

Значит такой метаболизм, но это не значит, что она питается правильно.
Правильно нужно есть от минимального до необходимого количества, все остальное - это обжорство фетиша!

[Кутх]

1 2 и 3 дня голодовки были

Лазикс не пробовали, тоже помогает от веса.... Кстати аматрант вся Азия ела и ест, не говоря об его использовании повсеместном для декоративных целей.

[K.O.T]

Hellzone, давно наблюдаю за кошками и котами, в отличие от людей которые почти все любят пить, у кошек таких единицы, и вот они спокойно переносят сухой корм.